カプサイシン

こんにちは！ ｒｕａです(^^♪ カプサイシンダイエット、激辛なものを食べて痩せる、 というのは、以前から言われてきています。 ダイエットしたいけど、あまり辛いものは好きではなく、 どちらかというと苦手・・・という方も多いですね。 逆...