フルーツ

けんこうに

朝のフルーツは金? 朝に食べるメリット

こんにちは! ruaです(^^♪ 皆さんは、「朝食は金、昼食は銀、夕食は銅」という言葉を 聞いたことはありませんか? これはフルーツを示していて、 フルーツを朝食に食べることで色々な恩恵を受けることが できます。 何故、朝に食べると金...