モチベーション

こんにちは！ ｒｕａです(^^♪ ダイエットしていると、どうしてもモチベーションが なくなってきて挫折してしまう方も多いですね。 「ダイエットしなきゃ！」 「でも、ぜんぜん体重が減らない・・・」 「こんなにがんばっているのに、どうし...